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その不調、更年期が原因かも?
「最近何だか調子が悪い」「急に汗が出る」「気分が落ち込みやすい」40代半ばを過ぎてこのような症状を感じたら、更年期障害の可能性があります。
更年期の不調は「年齢だから仕方ない」と我慢してしまう方が多いのですが、適切な治療で症状を和らげることが可能です。気になる症状がある時は、お早めに西宮のほりレディースクリニックへご相談ください。
こんな症状はありませんか?
- 顔がほてる、急に汗が出る(ホットフラッシュ)
- 動悸やめまいがある
- 疲れやすい、だるさが抜けない
- 肩こりや頭痛がひどくなった
- 眠れない、夜中に目が覚める
- イライラする、気分が沈む
- やる気が出ない、集中できない
更年期障害とは?
更年期とは?
更年期とは、閉経前後の約10年間(一般的に45~55歳頃)を指します。この時期は卵巣の機能が低下するため、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が急激に減少します。女性なら誰でも経験する変化ではありますが、これによって起こる心身の不調により、生活に支障をきたす場合を「更年期障害」と言います。
なぜ不調が起こるのか?
ホルモンの急激な変動に体が対応しきれず、自律神経のバランスが乱れることで実に様々な不調が現れます。症状の種類や程度には個人差があるものの、中には日常生活に支障をきたすほどつらい方もいらっしゃいます。
更年期障害の症状
身体的な症状
- 顔がほてる、のぼせる
- 急に汗が出る、寝汗をかく
- 手足が冷える
- 動悸がする、息切れしやすい
- めまい、立ちくらみがある
- 頭痛、頭が重い
- 肩こり、腰痛、関節痛がひどくなった
- 疲れやすい、だるさが抜けない
- 肌の乾燥、かゆみが気になる
- 腟の乾燥、性交時の痛みがある
- トイレが近い、尿もれがある
精神的な症状
- イライラする、怒りっぽくなった
- 気分が沈む、憂うつになる
- 不安感がある、落ち着かない
- やる気が出ない、意欲がわかない
- 眠れない、夜中に目が覚める
- 集中力が続かない、物忘れが増えた
- 涙もろくなった
放置するとどうなる?
更年期の症状は、何もしなくてもいずれ落ち着くことが多いですが、数年にわたってつらい時期が続く場合もあります。必ずしも治療が必要とは限りませんが、我慢し続けることでQOL(生活の質)が低下してしまうのはもったいないことです。また、エストロゲンの減少は骨密度の低下や動脈硬化のリスクとも関わるため、早めの対応が大切です。
当院での検査
問診にて症状の内容や程度、日常生活への影響などを詳しく伺います。その後、血液検査でホルモン値を測定して、更年期による変化かどうかを確認します。甲状腺疾患など他の疾患との鑑別が必要な場合もあるため、丁寧に診断を進めてまいります。
当院での治療
ホルモン補充療法(HRT)
減少したエストロゲンを薬によって補う方法です。ホットフラッシュや発汗、腟の乾燥など、多くの症状に効果が期待できます。飲み薬や貼り薬、塗り薬などの種類があり、患者様の状態やご希望に合わせて選択いたします。
漢方療法
体質や症状に合わせて漢方薬を処方いたします。ホルモン補充療法に抵抗がある方や、複数の症状を同時に改善したい方に適しています。
プラセンタ療法
プラセンタ注射(メルスモン)には、疲労回復や自律神経の調整などの効果が期待されています。更年期の不定愁訴を和らげる目的で選択される方もいらっしゃいます。なお、更年期障害の治療目的の場合は、保険適用が可能です。
※美容・健康増進目的でのプラセンタ注射は自由診療となります
生活指導
日常生活の見直しも症状の緩和に役立ちます。以下のようなポイントについてアドバイスいたします。
- ウォーキングやヨガなど、無理のない運動を習慣にする
- 大豆製品や野菜、カルシウムを意識したバランスの良い食事を摂る
- カフェインやアルコール、刺激物を控える
- 十分な睡眠時間を確保して、就寝・起床のリズムを整える
- 体を冷やさないよう、服装や入浴で調整する
- 趣味やリラックスできる時間をつくり、ストレスをため込まない
院長からのメッセージ
更年期は、すべての女性が通る道です。つらさを感じているのであれば、それは治療の対象になり、健康保険も適用できます。
「このくらいで相談していいのかな?」と遠慮する必要はありません。患者様のお話を丁寧に伺い、一緒に乗り越える方法を考えてまいります。どうぞお気軽にお越しください。

